Qui suis-je ?
Je suis psychologue
clinicienne diplômée du master de Thérapies Comportementales et
Cognitives de l’université de Strasbourg. Je propose des suivis
individuels auprès d’adultes, principalement autour des
problématiques de régulation des émotions. J’accompagne des
personnes ayant des troubles de la personnalité borderline, des
troubles de l’humeur (dépressifs et bipolaires), des troubles liés
à des substances et troubles addictifs, ainsi que des troubles
anxieux. Je coanime également des groupes d’habiletés sociales
auprès d’enfants présentant des difficultés dans les interactions
sociales et je participe à des évaluations diagnostiques pour des
adultes.
Mes méthodes de travail :
En accord avec la démarche des TCC, je travaille avec mes patients
de manière collaborative en réfléchissant ensemble sur leurs
problématiques. Pour avancer efficacement dans la thérapie, je
propose régulièrement des tâches à domicile à réaliser entre les
séances. Celles-ci peuvent prendre la forme d’exercices
d’auto-observation, de questionnaires à remplir, d’entraînements
sur des techniques vues en séances, etc. Je veille également à ce
que ma pratique soit non-jugeante, bienveillante et authentique.
En complément de mon approche des TCC « classiques »,
j’intègre de plus en plus des outils de la Thérapie
Comportementale et Dialectique à mes séances quand cela me semble
pertinent. Cette approche fut conçue pour les personnes ayant des
difficultés à réguler leurs émotions et présentant des
comportements dysfonctionnels, tels que des comportements
suicidaires et auto-dommageables. Pour cela, la TCD vise à
développer quatre types de compétences chez le patient : celle de
tolérance à la détresse, de pleine conscience, d’efficacité dans
les communications interpersonnelles et de régulation des
émotions.
Mes disponibilités:
Mes honoraires:
Me contacter:
